Karnet Open

Karnet Open obejmuje nielimitowaną ilość wejść na salę treningową, plany treningowe, oraz regularne pomiary postępów. Do każdej osoby jest przypisany trener, który jest odpowiedzialny za prowadzenie klienta.

Aby w pełni wykorzystać możliwości Karnetu Open, należy wykupić Pakiet Startowy, na który składają się 3 treningi personalne. Podczas tych treningów trener przeprowadza instruktaż obejmujący różne rodzaje sprzętu, ćwiczeń oraz metody ich prawidłowego wykonywania. Pozwoli to przynieść jak największe korzyści oraz uchroni przed kontuzjami. Trener dokonuje pomiarów oraz sprawdza poziom tkanki tłuszczowej, a  także ukierunkowuje ćwiczenia na cel, jaki chce osiągnąć jego podopieczny. Po odbyciu wstępnych treningów personalnych, klient otrzymuje indywidualny plan treningowy, dzięki któremu może ćwiczyć samodzielnie. Pomiary są dokonywane w regularnych odstępach czasu, monitorowany jest również cel treningu oraz układane są nowe plany treningowe, aby cały czas notować postępy i uniknąć monotonii. 

Warszawa, Al. Szucha 8 mapa »

studio@elitezone.com.pl

(22) 629 09 57

© 2013 All rights reserved. Theme by pifpafdesign | Trener personalny Warszawa MokotówStrona wykonana przez doNETA.pl